Vive la flemme!
Cosmopolitan janvier 2005
Le magazine fait l'éloge de la paresse en expliquant que ne rien faire est très bénéfique à notre santé " Agir, ça permet d'obtenir des résultats. Mais ne rien faire, ça peut marcher très bien aussi. " explique la journaliste Isabelle Artus , pour qui " La flemme n'est pas seulement agréable : elle est indispensable " pour garder la santé et surtout pour notre système hormonal. " Beaucoup d'hormones ont besoin que l'organisme soit au repos pour se mettre à travailler ". Isabelle Artus s'intéresse donc à l'hormone de croissance et à l'hypophyse dont elle explique que " commandant en chef de nos hormones, (l'hypophyse) fait tourner son petit monde à plein régime pendant la phase de repos. Par exemple la prolactine, indispensable à l'activité sexuelle ou encore l'insuline, libérée par le pancréas qui uvre à nous faciliter le digestion ". Quant à l'hormone de croissance "elle nous fait plus grandir, mais la nuit elle contribue à réparer les tissus! et les os et à accélérer la cicatrisation ".
Au dodo les amis!